17 Mars 2024 - Trail du Petit-Ballon
Trail du Petit Ballon : 53 km - 2220m D+
Crampes et chutes sur le 53 km du Trail du Petit-Ballon (Rouffach), mais la confrontation entre Laurent et Benjamin s'est terminée dans la solidarité.
Après plusieurs péripéties, se relayant, voire se dépassant, ils ont finalement terminé "main dans la main".
Benjamin, le plus jeune des 2 Arunners se permet aussi de battre son record du parcours avec une avance de 45 mn sur l'année précédente. A moins 9 semaines de L' UTMB Alsace , son volume de travail hebdomadaire ne cesse de gonfler.
Benjamin : 6 h 34' 39" - 460 scratch / 1129 , 105 SEM / 190 , Moy / km sur garmin = 7 ' 25 "
Laurent : 6h 34' 39" - 461 scratch / 1129 , 57 M2M / 158 , Moy / km sur garmin = 7 ' 27 "
Circuit des Grands Crus : 24 km - 800m D+
Pour sa première compétition 2024, Anne passe de la route au trail ; sur ce 24 km elle réalise un chrono de 3 h 30' 21" , classée 1184 scratch / 1284 , 54 M1F / 69.
Benoit Flieger fait 2 h 30' 21" , 414e scratch , 61 MOM / 138 , Moy / km sur garmin = 6 ' 18"
Belle performance pour ce premier trail court avec L'Arun . Intensité : 60 % d'une VMA de 16 kmh ; en effet, le trail court s'effectue le plus souvent entre 60 et 70 % .
Avec plus de 24 h à son chrono , Anaïs termine première en catégorie logistique
Félicitations à cette nouvelle délégation qui s'est déplacée jusqu' à l 'extrême sud du massif Vosgien.
A noter que cette 21e edition fut un veritbale succes en terme de participation avec plus de 4300 inscrits sur les 4 courses courses au programme.
10 Mars 2024 - Trail du Haut-Barr
C'est une belle délégation d'Arunners qui a fait le déplacement à Saverne pour participer à 2 des 3 courses proposées par les Trailers de la Rose.
Haut-Barr 29 km - 1300 D+
Cyrille : 2ème scratch / 426 , 1er MOM / 62 en 2 h 26' 12"
Yassin : 49e scratch, 23 SEM / 107 - 3 h 01' 12"
Stéphane : 93e scratch, 14 MOM / 62 - 3 h 15' 56"
Haut - Barr 13 , 4 km - 500 D+
Brice : 15ème Scratch / 392 , 3 M1M / 37 en 1 h 09' 48"
Michèle : 43e, 2 M1F / 26 - 1 h 16' 05"
Romain : 115e, 1 M7M / 1 - 1 h 25' 56"
Claire : 231e, 42 SEF / 79 - 1 h 38' 25"
Anais : 353e, 66 SEF/ 79 - 1 h 53' 30"
A part l'emplacement de la tribune des podiums ( contre jour ) tous les ingrédients d'une belle journée trail étaient réunies à Saverne .
Bravo pour le " Kochwurst et la Erbsensuppe " ( saucisse à cuire et soupe aux petits pois )
concoctés par les organisateurs .
https://www.trailduhautbarr.com
Félicitations pour les podiums de L'Arun, récompensés ou pas !